bewusst in Harmonie
BY SARAH HÖLZL 

MANNEA Frauenbalance
Die Kraft deines Zyklus

Hast du schon bemerkt, dass dein Wohlbefinden von folgenden Faktoren abhängt: 

- In welcher Zyklusphase (Menstruation, Zeit vor dem Eisprung, etc.) befinde ich mich und was bedeutet das für mein Wohlbefinden?
- Wie kann ich mit Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit in den verschiedenen Zyklusphasen umgehen und meinen mentalen Zustand verbessern?  
- Wie kann ich meinen Alltag mit all meinen Anforderungen und Aufgaben so strukturieren, sodass ich trotzdem genug Entspannung und Ausgleich bzw. Zeit für mich finde? 
- Hat eine hormonelle Verhütungsmethode Einfluss auf mein Wohlbefinden und was gibt es für Alternativen?
- Wie kann ich auf ganzheitlicher Ebene Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und Verhütung in Balance bringen?


Vereinbare noch heute einen Termin bei mir und lass uns deinen Zyklus genauer betrachten. 

sarah@bewusst-in-harmonie.at



Meine Anwendungsgebiete

Schwangerschaft und Rückbildung
- Schwangerschaftsbegleitung (siehe weiter unten) 
- Rückbildung (siehe weiter unten)

Urogenitalsystem
- Menstruationsschmerzen
- Zysten / Myome
- Endometriose 
- PCO (Polyzystisches Ovarialsyndrom)
- Erschöpfung / Überforderung durch Zyklusschwankungen


Was ist die MANNEA Frauenbalance?
Diese sanfte Behandlungsmethode beinhaltet verschiedenste Techniken zur Entgiftung und Lymphaktivierung, asiatische Therapieweisen, Reflexzonenbehandlung und segmentales Arbeiten kombiniert mit Osteopathie-ähnlichen Techniken. Dabei werden die Lymphgefäße, die Organfunktionen sowie das Hormonsystem aktiviert, wodurch unser Körper in einen tiefen Entspannungszustand kommt und unser Hormonsystem ausbalanciert wird. Viele Elemente dieser ganzheitlichen Gesundheitsmethode stammen aus der Creative Healing Methode von Joseph Bedford Stephenson.

 

Wie kannst du dir das vorstellen?

Jede Behandlung wird von mir als Energetikerin in einem liebevollen und achtsamen Raum begleitet. Dies bedeutet, dass ich dich durch die Kraft der Berührung und einem tiefen Eintauchen in die Stille in deinen inneren Raum begleite, in dem du dich wieder fühlen lernst. Aromaöle, welche ich auf dich abstimme, bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Abschließend reinige und stabilisiere ich mittels einer Chakrenbalance deine Energiefelder und du kannst diese Minuten noch genießen, um wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen.  So kann wahre Transformation geschehen, und tiefgreifende Heilung darf ihren natürlichen Weg finden, indem alle Ebenen unseres Seins in Resonanz miteinander schwingen.

Die zu Beginn durchgeführte Detox- und Beckenbehandlung wird sitzend auf einem Hocker durchgeführt. 

Dabei wird der gesamte Rücken und Beckenbereich durch verschiedene Grifftechniken gelockert, Reflexzonen behandelt und der Lymphabfluss angeregt.

Der zweite Behandlungsteil findet dann am Rücken liegend statt, bei welchem der Bauch- und Beckenbereich, die Bauchspeicheldrüse, die Leber, die Milz sowie der Herzbereich entsprechend bestimmter Therapieabfolgen behandelt werden. 


Schwangerschafts-Package

In der Schwangerschaft ist der optimale Start für diese ganzheitliche Anwendung die 16. Schwangerschaftswoche.
Es ist aber genauso möglich, mittendrin einzusteigen - denn Ausgleich und Entspannung sind in jeder Zeit willkommen und wichtig! 

Diese ganz spezielle und sehr sanfte Methode kann bis zum Geburtstermin durchgeführt werden. Inkludiert sind monatlich 2 Behandlungen, die wir auf dein Befinden, das Baby und deine Bedürfnisse in dieser sensiblen Zeit abstimmen. Jeder Termin beinhaltet eine MANNEA Frauenbalance Schwangerschaftsbegleitung, bei welcher man auf dem Rücken und im Bauchbereich mit Öl sanfte Kreiselungen und Streichungen durchführt. Sie sorgen für den Ausgleich der Hormone, unterstützen die Organe und entlasten den Körper. Die Lymphe werden angeregt und Gewebsansammlungen werden aufgelöst. Zusätzlich zur Anwendung nutze ich die Kraft der Energie durch meine Hände, um auch auf psychischer Ebene Ängste, Unsicherheiten und Unausgeglichenheiten aufzulösen. Wir betrachten die aktuelle Entwicklungsphase des Babys in der jeweiligen Schwangerschaftswoche und ich begleite deine Gefühlszustände durch Achtsamkeitsübungen und Reflexion (z.B. wie gehe ich mit meinen Unsicherheiten und Ängsten um? Wie kann ich mehr Leichtigkeit spüren? Wie kann ich mich mental auf die Geburt vorbereiten und dem wundervollen Ereignis ganz entspannt begegnen?) Wenn du möchtest, bekommst du von mir eine Anleitung zur Selbstanwendung bestimmter Griffe der MANNEA Schwangerschaftsbegleitung für die Zeit im Wochenbett.
 
Bei Buchung des Packages (ab SSW 16 - SSW 40):
Dauer je Behandlung 60 - 90 Minuten, monatlich 2 Behandlungen inkludiert

*der Package-Beitrag wird auf die verbleibende Zeit der Schwangerschaft aliqoutiert (siehe "Preise")


Rückbildungs-Package
Auch nach der Geburt ist es wichtig, sich nicht zu überlasten, sondern den Körper mit sanften Übungen zu stärken.  Die Schwangerschaft und auch die Zeit danach erfordern eine große hormonelle Umstellung. Damit die Organe sich wieder optimal zurückbilden können und der Körper wieder stark und belastbar wird, ohne Jahre später mit unangenehmen Themen wie z.B. Gebärmuttersenkung, Inkontinenz, etc. kämpfen zu müssen, ist es äußerst sinnvoll, ab der 6. Woche nach der Geburt sanft zu unterstützen.

5 Behandlungen
Dauer je Behandlung 60 - 90 Minuten